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通用 : 燃燒、浸水洗面沐浴、放於器皿中讓香味自行揮發
(將沒藥/樹脂/乳香浸於水中，用乳香水沐浴洗面，會有煥然一新的感覺)
特點：
⭐沒藥（Myrrh）一詞則來自於阿拉伯文“mur”， 解作「苦」，顧名思義其香氣苦澀辛辣，略帶土味及溫和的藥草感，屬於橄欖科中的沒藥屬（Commiphora），產於沙漠邊緣及極爲乾燥的地方，以色棕紅、氣味濃及雜質少者為佳，常用於打坐、冥想。
⭐另外，沒藥具有平復生氣或發狂的情緒、讓人能冷靜下來的力量，有助讓人更能掌握辨別事物的本質，從而扭轉困難的局面。
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